(资料图片)

1、 《怀孕280天特效食谱》是2009年10月1日中国纺织出版社出版的图书，作者是郭玉芳。

2、 本书着重介绍68道最适合准妈咪和胎宝宝的食谱：热菜、凉菜、主食、汤饮……精选68道，全方位、全过程、细致呵护准妈咪和胎宝宝的健康。30种孕期必需营养素含量最高的食材：营养师精心挑选的30种天然食材，让你轻松应对孕期获取叶酸、钙、铁……营养素难题。孕期常见不适症状解析及应对措施：孕吐、腹痛、抽筋、便秘、水肿、贫血、妊娠高血压……这些孕期常见不适症状，通过合理饮食即可轻松缓解。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

关键词：